《建議全部都帶加速作業時間》 身分證一定要 印章跟投票通知單可有可無 #如果你跟我一樣通知...

【柳林瑋又是你!!!!!】 近日接獲私訊 美的好朋友又開始海巡到處告使用他們圖片的人 並...

明天要回去爆炸現場了...

你的跨年計畫是什麼？ 我：廢在家 等等所以有人計畫很厲害嗎？...

🔸周二拳擊日🔸 神拳阿凱訓練中心開課啦☺☺☺ 🔥重點放前面🔥　 本周體驗❌不、用、錢！...

屁屁重訓動作 https://www.instagram.com/p/B5-8r0OJaPQ/?i...

也太怕癢...

臀部訓練...

為什麼深蹲/硬舉100公斤屁股還不翹？...

【健身】髖外展機是最應該被廢掉的器材嗎？才不是！ 　 剛剛看到篇文章強烈反對使用髖外展機(hi...